Diyabetik gebe kadınlarda, onların bebek sağlığı konusunda en sık karşılaşılan sorun “makrozomi” veya büyük gövdeli bir bebek sahibi olarak adlandırılan durumdur. Sonuç olarak, bebek şekeri ve yağ birikimlerine yol açarak, bebeğin normal olanlara göre daha büyük olmasına karşın, insülin üretecektir.
Siz ne yapabilirsiniz
Hamilelik sırasında sağlıklı bir yaşam için uygun bir kiloda olmak, farklı yiyecek gruplarının çeşitli gıdalarında ortalama olarak tüketimi, zamanında ve öngörülen vitamin ve mineral takviyelerini yapmak ve sıvı alımı yapmak tehlikelerden korunmak için ideal seçimlerdendir. Tatlılar ve yağlar da tüketim minimum düzeyde tutulmalıdır. Aşağıdaki sadece diyabetli gebe kadınlarda kronik hastalık olmasına rağmen sağlıklı bir gebelik elde etmek için kullanabileceğiniz ilkelerin bazıları şunlardır:
Dinsel uygun beslenme planı uygulayın.
Her zamankinden daha fazla, hamile kadınlar genel olarak yemek ve yeme alışkanlıkları ne dikkat etmelidir. Bu aşamada hamilelik hem anne hem de ihtiyaç duyulan temel besin doğru miktarda aldığınızdan emin olmak için kan şekeri düzeylerinin sıkı kontrolü gerekmektedir. Doğru beslenme planı ile şeker hastalığı eğitimcisi veya rahim içindeki fetüs değil, aynı zamanda annenin sadece ihtiyaçlarını karşılamak için gereken gerekli ayarlamaları oluşturmak için lisanslı bir diyetisyen yardımıyla aramak en iyisidir. Bu normal kan şekeri düzeylerini korumaya yardımcı olacaktır çünkü yemek planı, her gün kalori, karbonhidrat ve protein gereksinimleri not alınmalıdır.
Kan Şekeri veya SMBG Düzenli Self-Monitoring.
Uzmanlar düzenli olarak kendi kendilerine düzeylerini izlemesini, kadının kan şekeri kontrolünde başarılı olup olmadığını söylemek için tek yol olduğunu söylüyorlar. Hamile olmak hassas bir durum olduğundan, yakında anne olmasından ötürü, daha sık kan şekeri değerlerinin izlemesi gerekmektedir. İdeal olarak, SMBG dört ila 10 kez, günde kontrol edilmelidir.
İnsülin iğnesi yönetmek ve kan şekeri ölçüm sonuçlarına göre dozunu ayarlarken bu konuda bilgili bireylere ihtiyacınız olacaktır. SBMG kanalıyla olduktan sonra insülin dozları nasıl ayarlanacağını doktorlarınıza danışmanız gerekmektedir. Gereken insülin dozlarını ayarlamak ve insülin vücudun tedarik stabil olmasını sağlamak için çok önemlidir.
Hamile kadınlarda diyabet nedeniyle vücutta hormonal değişiklikler hipoglisemiye daha yatkındır.
Çalışmalar herhangi bir bebekte hipoglisemi etkilerini bilinmesinin gerekliliğini gösteriyor olsa da, yakında doğum yapacak annenin sorun yaşamaması için kısa sürede kontrol veya tedavi ettirmek en iyisidir.
Egzersiz veya fiziksel aktivitelere düzenli spor yaparak; onların hipoglisemi riski de fazla olduğundan kiloların azaltılması gerekmektedir. Çünkü bu aynı zamanda şeker hastalığı hamile kadınlar için çok önemlidir. Gebelerin yorucu egzersiz yapmak zor olduğundan, vücut hareket tutacak hafif egzersizler yapmaları ve hobi şekline dönüştürmeleri gerekmektedir.
News
