Öksürüğe ne iyi gelir?

Öksürük neden olur? Öksürük birçok sebepten dolayı yaşanır. Bunlar nezle, grip, geniz akıntısı, farenjit, kalp yetmezliği, akciğerde sıvı toplanması olarak sıralanabilir. En yaygın nedenlerinden biri ise viral enfeksiyon olarak açıklanır. Tütün kullanımı, bronşit, sinüzit balgamlı öksürüğe yol açar. Öksürüğün sebebi bazı zamanlar psikolojik de olabilmektedir. Öksürük nedenleri olarak öksürüğe olan durumlar şu şekilde açıklanabilir: Boğazı Tahriş edici maddeler ve alerjenler:

• Tütün ürünü tüketmek
• Temizlik malzemeleri ve parfümlerdeki güçlü kokular
• Toz, polen
• Evcil hayvan tüyü

Öksürüğe neden olan diğer etkenler:

• Akut bronşit
• Grip, nezle
• Zatürre
• Astım
• Kronik bronşit
• Akciğer rahatsızlıkları
• Gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH)
• Ses teli bozuklukları bozuklukları
• Geniz akıntısı
• Kalp yetmezliği

Öksürük çeşitleri nelerdir? Kuru öksürük Balgam olmayan öksürük kuru öksürük olarak adlandırılır ve boğazda gıcık hissi oluşturur. Kuru öksürük, grip, nezle, astım, reflü durumlarında görülebilir. Uzun süre geçmeyen kuru öksürük, boğazda tahrişe, öksürük krizlerine sebep olabilir. Şiddetli öksürük kasları yorarak idrar kaçırmaya da ağrılı fıtık oluşumuna yol açar. Balgamlı öksürük Öksürük ile birlikte sıvı gelirse bu duruma prodüktif öksürük adı verilir. Bronşit, sinüzit ve sigara tüketimi balgamlı öksürüğe sebep olabilir. Alerjik öksürük Vücudun savunma mekanizması olarak ortaya çıkan öksürük, vücudun her alanından kaynaklı olabilir. Alerji sebebiyle görülen öksürüğün önüne geçmek için neden kaynaklandığının temeline inmek gerekir. Alerjinin ortaya çıkmasından sonra tedavi yöntemi belirlenir. Öksürüğe ne iyi gelir? Öksürüğün tedavisi için neyin sebep olduğunu bilmek gerekir. Öksürüğe enfeksiyon sebep oluyorsa uzman doktor tarafından ilaç yazılabilir. Bunların yanından öksürüğe iyi gelebilecek yöntemler şu şekilde sıralanabilir:

• Su içmek boğaz tahrişini azaltarak kuruluk yüzünden oluşan öksürüğü azaltmadan etkili olur. Bunun yanından ılık bir duş öksürüğü hafifletmenin bir diğer yolu olarak sayılabilir.
• Tütün kullanımını azaltmak ve boğazı tahriş edici ürünlerde kaçınarak öksürüğe karşı önlem alınabilir.
• Bal tüketimi öksürüğün şiddetini önlemede ve azaltmaya yardımcı olur. Uyumadan 30 dakika önce 2 çay kaşığı bal öksürük için faydalıdır. 1 yaşından küçük çocuklara bu yöntemi uygulamadan önce mutlaka doktorunuza danışınız.

Öksürük nasıl geçer? Nasıl önlenebilir? Öksürük, vücudun koruyucu bir refleksi olarak tanımlanır. Solunum yollarındaki toz gibi maddeleri ve salgıları gidermek için verilen bir tepkidir. Kuru öksürük ve göğüs ağrısı şeklinde görülebilir. Öksürük nasıl geçer ve nasıl önlenebilir gibi sorgular sıklıkla yapılmaktadır. Öksürüğü önlemenin yolları şöyle sıralanabilir:

• Bol su tüketerek boğazınızı nemli tutun.
• Uyuma esnasında yastık yüksekliğine dikkat edin ve başınızı yükseltin.
• Boğazınızı yatıştırmak için ılık su ile gargara yapın.
• Toz ve duman gibi boğazı tahriş edip öksürüğe neden olacak maddelerden kaçının.
• Öksürüğü hafifletmek için solunum yollarını temizleyecek sıcak çay, bal ve zencefil tüketimi yapın.
• Ellerinizi bol suyla sık sık yıkayın.
• Göz, burun ve ağza dokunmaktan kaçının.